-
Masaż tkanek głębokich: techniki, cel, przeciwwskazania.
Masaż tkanek głębokich, czyli rozluźnienie napięcia mięśniowo-powięziowego.
-
Jak działa Yin Joga?
Działanie yin jogi oraz automasażu na nasze ciało.
-
Dlaczego warto robić Yin i Restorative Jogę?
Zobacz czym różni się lekcja Yin Yogi od Restorative Jogi. Poznaj podstawowe zasady praktyki tych form relaksacji.
