-
Yin Joga dla czakry Muladhara
Zapraszam na cykl praktyki jogi równoważącej czakry. Dzisiaj yin dla Muladhary.
-
Ćwiczenia rozluźniające dno miednicy
Zobacz jak skutecznie rozluźniać dno miednicy i dlaczego te mięśnie tak łatwo się spinają?
Zapraszam na cykl praktyki jogi równoważącej czakry. Dzisiaj yin dla Muladhary.
Zobacz jak skutecznie rozluźniać dno miednicy i dlaczego te mięśnie tak łatwo się spinają?