-
Neuroplastyczność mózgu w jodze w praktyce na macie i poza nią
Jak neuroplastyczność mózgu wpływa na praktykę jogi i odwrotnie?
-
Medytacja początkujących – praca z oddechem i wizualizacjami.
Poznaj różne sposoby pracy z wizualizacją i oddechem podczas nauki medytacji.
-
Medytacja formalna dla początkujących
Medytacja formalna i nieformalna dla początkujących różnice.
-
Medytacja dla początkujących.
Dowiedz się czym jest medytacja dla początkujących i jak ją zacząć?
