-
Wegańskie śniadanie z awokado
Wegańskie przepisy z awokado
-
Yin Joga dla czakry Muladhara
Zapraszam na cykl praktyki jogi równoważącej czakry. Dzisiaj yin dla Muladhary.
-
Ćwiczenia rozluźniające dno miednicy
Zobacz jak skutecznie rozluźniać dno miednicy i dlaczego te mięśnie tak łatwo się spinają?
-
Szpinak na Majówkę
Zobacz jak wykorzystać szpinak w kuchni na Majówkę
-
Wegańskie lody domowe wiosną 2023
Zapraszam na garść przepisów na wegańskie lody domowe.
-
Naturalne sposoby odstraszające kleszcze
Domowa mieszanka olejków eterycznych odstraszających kleszcze
-
Dynia w kuchni wiosną
Zobacz
-
Sałatki wiosenne w kuchni
Garść przepisów na wiosenne sałatki z nowalijkami, orzechami, zdrowym olejem sezamowym albo lnianym. Nie lubisz przebywać w kuchni za długo tak jak ja? Zobacz co możesz wyczarować szybko i sprawnie. Podstawowa baza warzywno-ziołowa, która zawsze trzeba mieć po ręką, choćby nie wiem co……
-
Zdrowe odżywianie
Zobacz co jem jako joginka oraz osoba dbająca o zdrowy styl odżywiania.
-
Wegańskie smarowidło z awokado
Wegańśkie przepisy dla zabieganych. Zdrowe smarowidło z awokado.
-
Mudry w praktyce jogi podnoszącej energię cz. 2
Zapraszam Cię do poznania kluczowych mudr działających na polepszenie koncentracji, zwiększenie kreatywności i uporządkowanie emocji. Dzisiaj poznasz grupę mudr działających pozytywnie na rozkojarzony umysł, i które zastosujemy na zakończenie praktyki jogi podnoszącej energię. Są one bardzo szybką metodą…
-
Joga energetyczna na wiosnę 2023!
Zapraszam Cię na kurs Antystres Jogi, podczas którego dowiesz się jak szybko i skutecznie rozluźnić ciało, uspokoić umysł, oraz dobrze podnieść poziom codziennej energii.
